Eget nå
Styrking av posisjonen som observatør
Eget nå synliggjør beslutningsøyeblikket. Modellen viser hvordan kroppslige reaksjoner, følelser, tanker, minner, sårbarhet og ytre situasjon samtidig påvirker handlingsvalg.
I anvendelse brukes modellen til å skille mellom valg som gir lettelse på kort sikt, og valg som fører nærmere mål, relasjoner og verdier.
Funksjonell energiregulering
Fra utmattelse til bærekraft
Langvarig slitenhet og smerte forankres i kroppen, og henger sammen med hvordan individet og nervesystemet over tid har lært å møte belastning.
Funksjonell energiregulering viser hvordan gjentatt stress kan forme mønstre av gjentakende overveldelse og overkompensering.
Urtidskrybben
Et evolusjonsbasert perspektiv på adaptiv kapasitet
Liv kan oppstå når grunnleggende betingelser virker sammen. I jordens tidlige utvikling oppsto liv i avgrensede og beskyttede miljøer, med tilgang på næringsstoffer, utveksling mellom levende systemer og energi gjennom lys. Natur, Relasjon og Lys dannet på denne måten grunnlaget for livets videre utvikling.
Urtidskrybben peker tilbake på dette elementære mønsteret. Den viser hvordan menneskelig fungering organiserer seg forskjellig, avhengig av om kontakt med Natur, Relasjon og Lys opprettholdes eller svekkes.
Tidevann
En dypøkologisk modell som viser skifter i menneskelig erfaring
Tidevann tar utgangspunkt i hvordan naturen beveger seg mellom faser av åpning og lukking. Dette skjer gjennom skifter i lys, temperatur og næringstilgang, og alt liv er tilpasset dette. I menneskelig erfaring skjer tilsvarende skifter, akselerert av urbanisering og relasjonelle forhold.
Tidevann visualiserer skiftene i erfaring i møtet mellom mennesket og dets omgivelser. Den viser to opplevelsesstrømmer. En nærende strøm der kontakt opprettholdes, og en utmattende strøm der kontakt svekkes. Tidevann synliggjør både hvordan vi beveger oss innenfor og mellom disse to opplevelsesstrømmene.
Nordstjernen
Et kart for frigjort navigering og opprettholdt indre mobilitet
Nordstjernen viser hvordan autonome mønstre i nervesystemet gir opphav til opplevelser av stress, frys, tilstedeværelse og vitalitet, og hvordan redusert fleksibilitet fører til innsnevring av kontakt, bevegelighet og orientering.
Modellen viser hvordan gjenopprettet bevegelighet mellom tilstander gjør at systemet kan vende tilbake til en organisering der aktivering og hvile rommes i kontakt. Nordstjernen gir dermed et konkret kart for å forstå hvor erfaring befinner seg, og hvilken type bevegelse som kan bidra til å gjenopprette og styrke adaptiv kapasitet.
Parallelle dalfører
Ulike tilnærminger kan støtte bevegelse i samme retning
I naturen formes parallelle dalfører over tid gjennom samspill mellom is, vann og terreng. De kan lede mot samme fjord eller hav, men følger ulike løp gjennom landskapet. Hvert løp formes av forskjellige betingelser som sollys, vind, vannføring og erosjon.
Slike strukturer øker økologisk robusthet. Når ett løp blokkeres av ras, flom eller is, kan bevegelse, gjennomstrømning og næring fortsatt finne vei gjennom et annet.
I Arctic Soulcraft illustrerer modellen Parallelle dalfører hvordan ulike tilnærminger kan støtte bevegelse i samme retning. Akseptansparadigmet og evolusjonsparadigmet representerer ulike veier gjennom det samme menneskelige landskapet.
EbAM
Et tredimensjonalt rammeverk for forankring, alignment og integrering
Embodied Alignment Matrix (EbAM) viser hvordan erfaring utvikler seg langs tre akser. Den beskriver hvordan kapasitet bygges overtid, hvordan erfaring organiseres i nervesystemet, og hvordan dette kommer til uttrykk i valg og handling.
EbAM gir et konkret utgangspunkt for å forstå hvor i prosessen man befinner seg. Modellen utgjør den strukturelle rammen for Arctic Soulcraft, og alt materiale er orientert i forhold til den.
